por jornalismo | mar 22, 2019 | Mão na massa
Depois de um dia cheio de trabalho ou estudos, tudo o que você quer é descansar e fazer um lanche à noite para ir para cama. Mas o que preparar para não levar sua dieta embora junto com a fome? A nutróloga Liliane Oppermann dá as dicas e ensina receitas para você se...
por jornalismo | jul 6, 2017 | Mão na massa
E o inverno chegou… Para quem adora o frio esta é a melhor época do ano, já para os apaixonados pelo calor, chegou a hora de tirar a poeira dos casacos e aceitar as baixas temperaturas. Além do tempo mais gelado, parece que as opções de comidas gostosas...
