Óleos aromáticos têm diferentes funções; conheça

De origem vegetal, os óleos aromáticos são ingredientes indispensáveis em massagens, banhos de imersão e para perfumar ambientes. Eles promovem tratamento multissensorial, proporcionando relaxamento imediato. Quando acrescentados em gotinhas a cremes para o rosto,...

Quem se perdoa vive melhor

Livro “Manual de Mindfulness e Compaixão” promete ensinar a arte de a pessoa virar sua própria melhor amiga Por André Biernath O mindfulness é tema central de um livro que busca dar paz de espírito para seus leitores. (Ilustração: Daniel Araújo/SAÚDE é...