Será mesmo que existe uma fórmula mágica para se chegar ao sucesso? Uma das definições de fórmula que gosto muito é: “método prático de resolver um assunto”. Até que não estamos errados em buscar uma fórmula. O que não podemos buscar é uma fórmula mágica! Não existe atalho para se ter sucesso. Se atalho fosse […]
Dr. Vismário Freitas – Vida dedicada à saúde e a projetos pioneiros no Sul de Minas
Leu a nossa matéria na 18ª Edição? Ficou mais curioso para saber mais sobre o que conversamos com o nosso entrevistado? Aqui, seguiremos com a matéria completa para você leitora e leitor da Bem Viver Mulher. Esperamos que vocês gostem, assim como nós gostamos muito de entrevista-lo. Dr. Vismário, quantas horas tem o seu dia? A […]
Low Pressure Fitness
Você conhece o Low Pressure Fitness (LPF)?? Sabe o que ele é capaz de fazer por você?? Também conhecido como a técnica da barriga negativa, o Low pressure Fitness (LPF) foi criado por Tamara Rial e Piti Pinsach, em 2014. É um método de treino que trabalha a reeducação respiratória, o alongamento e o movimento […]
Primeiramente, amar-se
Primeiramente, amar-se Amor próprio é o sentimento de dignidade, estima ou respeito que cada um tem por si mesmo. Quando amamos alguém, temos a tendência de cuidar dessa pessoa, de querer bem, proteger e agradar. No caso do amor próprio sentimos da mesma forma, porém, por nós mesmos. Neste caso, as ações são voltadas para […]