Cuidar da pele, comer melhor, fazer mais exercícios… essas são metas comuns nas listas de ano novo, mas como anda o seu cuidado com a saúde intima? Segundo a ginecologista Fernanda Nassar, é importante ter na rotina diária alguns cuidados, além de contar com um médico de confiança para visitar de prevenção e claro, sempre que […]
ERROS DE PORTUGUÊS QUE PREJUDICAM SEU CURRÍCULO
Cometer erros de português no currículo é a forma mais comum de perder de cara pontos com o entrevistador. Isso porque essas gafes podem demonstrar que você não tem domínio do idioma – e possivelmente vai assaltar a gramática também quando estiver falando com um cliente, por exemplo – ou simplesmente que você não prestou atenção ou […]
CARNAVAL EM CASA: RECEITA DE PIPOCA DOCE
Olha que delícia de dica simples e deliciosa para aproveitar a festa em casa: Ingredientes 1 xícara (chá) rasa de açúcar ½ xícara (chá) de milho para pipoca ½ xícara (café) de água ½ xícara (café) de óleo Modo de preparo Numa pipoqueira grande, coloque o milho e o óleo, leve ao fogo alto sempre […]
3 TÉCNICAS PODEROSAS PARA ACALMAR A MENTE
Selecionamos 3 técnicas interessantes para relaxar o corpo e a mente que podem ser realizados em poucos minutos e que poderão aliviar a tensão e renovar sua energia. Como de costume é necessário prática para incorporar essas técnicas na sua rotina e ter ganhos duradouros mas uma coisa te garanto, faça apenas uma única vez […]