“Aprendi com a minha mãe, quando eu era adolescente, que se eu me sentisse a ameaçada por um homem na rua, correndo risco de abuso sexual, deveria buscar uma mulher adulta e caminhar ao lado dela, para pedir ajuda. Essa foi minha primeira lição de sororidade: busque sempre uma mulher para te proteger.” A cena […]
Intolerância à lactose na infância
Uma das grandes preocupações de toda mãe e pai de primeira viagem está relacionada à intolerância à lactose. Através desse artigo quero tranquilizá-los e ao mesmo tempo desmistificar um pouco o problema. A intolerância à lactose primária se dá, principalmente, no período que compreende os três primeiros anos de vida, e ocorre por consequência de deficiência […]
6 ALIMENTOS PARA AUMENTAR SUA IMUNIDADE
Imunidade é o nome que damos à capacidade do organismo de se defender de invasores, no caso vírus, bactérias ou fungos que possam causar doenças. Quando ela está baixa, ficamos muito mais propensos a ter pequenas e grandes infecções e quadros como gripes. Se você percebeu que sua imunidade anda em baixa, uma ótima pedida é apostar em […]
20 atividades para ocupar as crianças
Elabore uma agenda diária com a família inteira. Use um quadro branco, papelão, papel ou imprima um modelo de calendário diário online. Revezem para decidir o que fazer durante cada bloco de tempo. Existe uma grande variedade de sites de ensino doméstico e de aprendizado online, e muitos que exigem assinaturas oferecem descontos, avaliações gratuitas […]