Exercícios de relaxamento para dormir melhor: Quantas vezes você se viu jogando e virando na cama incapaz de dormir facilmente? Aqui estão alguns exercícios que irão ajudá-lo a relaxar e adormecer.
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21 de Abril — Dia de Tiradentes
O dia de Tiradentes é celebrado, sob regime de feriado nacional, em 21 de abril desde 1965 como forma de construção da imagem heroica do Patrono da Nação.
15 receitas de cosméticos naturais para fazer em casa!
É verdade que os produtos para cuidados com a pele vendidos em farmácias ou supermercados são muito bons, no entanto, você sabe exatamente o que está contido em cada um desses cremes ou desodorantes que você usa diariamente? A verdade é que não, porque, a menos que você seja químico, não conhecemos exatamente cada um dos compostos usados neles.
7 de abril – Dia Mundial da Saúde!
O Dia Mundial da Saúde é comemorado anualmente no dia 7 de abril. Essa data, criada pela Organização Mundial da Saúde, é um momento para que questões sérias relacionadas à saúde sejam trabalhadas, garantindo a conscientização sobre esse tema e estimulando a criação de políticas voltadas ao bem-estar da população. Além disso, as ações realizadas na data são importantes […]