Você ouve dizer que deve adorar suas estrias, mas simplesmente não consegue virar a chavinha e passar, de uma hora para outra, a enxergar beleza em algo que sempre encarou como um problema. Ok, é normal. Muito normal, aliás. E ter compaixão pelas próprias curvas não significa estar 100% satisfeita com o que vê no espelho. A diferença […]
Sem categoria
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris euismod eu ipsum a finibus. Suspendisse sed velit porttitor, maximus ex non, dignissim nisl. In pellentesque, justo eu venenatis dictum, massa dui porttitor lectus, nec porta elit ligula nec lectus. Cras lorem elit, ultricies at posuere tempor, pellentesque vitae urna.
Leite no pós-treino: entenda por que essa é uma boa ideia
Por ser rica em proteína e minerais, a bebida é ótima para repor energia depois de malhar Você aposta em água ou isotônicos para se manter hidratada depois da atividade física? Passe a considerar também o leite. Num trabalho publicado em 2014 no periódico Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, a bebida (inclusive as versões vegetais) se mostrou excelente para […]
Quiropraxia
O nosso sistema nervoso é responsável pelo fluxo de informações que entram e saem do nosso organismo. Ele controla e coordena todos os órgãos e estruturas do corpo buscando sempre mantê-lo em equilíbrio. Quando ocorre um desarranjo em alguma articulação, principalmente na coluna vertebral, o funcionamento das estruturas ligadas a ele é afetado e com […]
Lipoescultura Manual
Quer ficar ainda mais linda nesse verão? Quer se livrar daquela gordurinha localizada e daquela pele com aspecto “casca de laranja”? Que tal realizar algumas sessões de lipoescultura manual?! A lipoescultura manual, ou massagem modeladora, como é mais comumente chamada, é um procedimento terapêutico realizado através de movimentos manuais, como amassamentos e pinçamentos vigorosos e […]